Géraldine, surnommée "Geri", est la gérante de Plenizen depuis 10 ans.
Depuis 2021, elle s'est formée à l'ayurveda en France et en Inde afin de pratiquer les soins ancestraux. Elle continue également à se former en tant qu'éducatrice de santé en naturopathie ayurvédique. La nouveauté pour 2024 sera l'ajout d'une cabine ayurvédique équipée de matériel traditionnel, pour pouvoir exercer son art avec passion auprès de sa clientèle.
Sensible et à l’écoute de ma clientèle, j'ai souhaité approfondir mes connaissances sur le plan de la santé et j’ai choisi un retour aux sources vers un art plus ancien qui détient une médecine de sagesse. L’Ayurveda est en relation avec mon premier métier au niveau du touché à travers les soins thérapeutiques pratiqués. La méditation, le yoga sont entrés dans mes rituels de vie, en découvrant la philosophie de l’Ayurveda, pas à pas, je vais vers un chemin d’éveil spirituel. Je me passionne pour la cuisine Ayurvédique, j’utilise mes herbes et épices pour apporter de la saveur aux plats et stimuler une bonne santé.
J’étudie et suis expérimentée pour me rapprocher au plus de la culture Ayurvédique transmise par les VEDAS pour offrir une part de sacré et des soins de qualités. Je me qualifie de praticienne de l’âme, par mon écoute et le temps d’un massage Ayurvédique, mon but est de vous faire voyager dans les profondeurs de votre être pour ramener la vie dans votre corps.
Science millénaire et mère des médecines qui représente un système de guérison traditionnelle et naturelle de l’Inde classique, l’Ayurveda est une approche holistique.
En tant que thérapeute ayurvédique, ma démarche est de vous apporter le meilleur pour vous aider à vous ressourcer de manière très personnalisée.
Je suis partie me former en Inde pour apprendre le savoir ancestral des thérapies manuelles de l'ayurveda en immersion dans leur culture. Depuis j'expérimente sur moi cet art au niveau de l'alimentation, la pratique du yoga ou encore la méditation.
L'ayurveda est en effet un vaste sujet passionnant et rempli de sens. Ma joie sera de vous accompagner pas à pas vers un mieux être et un éveil, pour cette raison je continue à me former pour approfondir mes connaissances.
NAMASTE
90€
Le bilan AYURVÉDIQUE
Le bilan de constitution est un premier outil qui vous permet de mieux vous connaître en recherchant votre nature profonde, votre "constitution biologique", et en identifiant les "déséquilibres" qui peuvent conduire à un mal-être ou à une pathologie.
Je le propose en deux étapes :
- Au premier RDV avec une consultation en présentiel, suivie du soin au bol Kansu pieds.
- À la suite de ce rendez-vous, je vous remets par mail le bilan complet avec une explication de votre nature et préconisations pour pacifier vos déséquilibres.
Une proposition d'accompagnement dans la durée vous est suggérée avec des soins ancestraux pour les déséquilibres de VATA, PITTA et KAPHA.
Le massage KÉRALAIS
Soin du corps tonifiant, régénérant et enveloppant.
Ce massage est originaire du sud de l’Inde (KÉRALA).
Après avoir repéré les vikritis (déséquilibre) d’ordre physique, mental et émotionnel lors du bilan énergétique. Ce soin tonique emploie des techniques enveloppantes et relaxantes permettant d’apaiser VATA qui gère la circulation et le mouvement avec une grande application d’huile chaude sur le corps.
Un surplus de VATA peut engendrer des troubles importants de l’anxiété, stress, douleurs et tensions chroniques, désordre au niveau transit ou de l’élimination, insomnie à répétition.
Le kéralais se déroule en plusieurs étapes sur le dos et les côtés. Il commence assis avec un massage du crâne puis allongé sur le dos. Composé d’un enchaînement fluide de mouvements doux, il permet une bonne circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
1H30/90€
Massage énergétique des corps subtils
Le massage PIEDS/MAINS/TÊTE
Un massage qui stimule les points MARMAS (points énergétiques).
Ce soin travaille surtout sur l’énergie vitale et le plan émotionnel.
Rééquilibre le système nerveux, apaise le mental et augmente la vitalité en travaillant sur les zones réflexes du visage et cou, mains et pieds. Détend le mental, améliore la circulation du sang et drainage de la lymphe.
1H00/75€
Points qui stimulent l’énergie vitale.
Le massage ABYANGA
Soin du corps tri-doshique pour harmoniser VATTA, PITTA, KAPHA, nettoyage énergétique profond.
Ce massage est le plus pratiqué en Inde, ces bienfaits sont multiples, car il équilibre les 3 doshas, à travers l’assimilation, la transformation et l’élimination de l’organisme.
Son but est d’éliminer les toxines et les déchets, le massage ABHYANGA s’appuie sur les 7 chakras afin de rééquilibrer le corps en stimulant les trajets de l’énergie pour permettre à cette dernière de circuler librement.
Plusieurs techniques sont utilisées comme les pressions, les étirements, les frictions, en alternant manœuvres lentes et rapides. Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés.
Il se pratique sur le corps entier et se termine par la tête avec la stimulation des points énergétiques (marma), lieu où le corps et l’esprit se rencontrent.
1H00/75€
Classique
1H30/90€
Mobilité et étirements
